Ursachen für einen trockenen Mund
- Medikamente: Viele gängige Medikamente, wie Antidepressiva, Blutdrucksenker und Schmerzmittel, können als Nebenwirkung Mundtrockenheit verursachen.
- Atemgewohnheiten: Wer häufig durch den Mund atmet, insbesondere nachts, trocknet die Mundhöhle schneller aus.
- Bestimmte Krankheiten: Erkrankungen wie Diabetes, Autoimmunerkrankungen (z. B. das Sjögren-Syndrom), Schlafapnoe und Parkinson können die Speichelproduktion beeinträchtigen.
- Lebensstil: Rauchen, Alkoholkonsum und zu viel Kaffee können die Mundschleimhaut reizen und die Speicheldrüsenfunktion stören.
- Stress und Angst: Psychische Belastungen können das Nervensystem beeinflussen und zu einer verminderten Speichelproduktion führen.
- Bestrahlungstherapie: Besonders bei einer Bestrahlung im Kopf-Hals-Bereich können die Speicheldrüsen dauerhaft geschädigt werden.
Folgen von Mundtrockenheit
Mundtrockenheit, auch Xerostomie genannt, ist mehr als nur ein unangenehmes Gefühl – es ist ein weit verbreitetes Problem mit vielfältigen Ursachen. Wenn die Speicheldrüsen nicht ausreichend Speichel produzieren, kann das weitreichende Folgen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben.
Viele Betroffene leiden unter:
- Schwierigkeiten beim Schlucken oder Sprechen
- Brennen oder Reizungen im Mund
- Schlafproblemen durch ständiges Aufwachen
- Unsicherheit im Alltag und beim Kontakt mit anderen
Doch das muss nicht sein – es gibt eine sanfte und schnelle Lösung.
Hausmittel bei einem trockenen Mund
Bevor Sie zu speziellen Produkten greifen, gibt es einige einfache Maßnahmen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um die Symptome zu lindern:
- Viel trinken: Trinken Sie regelmäßig Wasser, um die Mundschleimhaut feucht zu halten. Kleine, häufige Schlucke sind effektiver als große Mengen auf einmal.
- Kaugummi kauen: Zerkauen Sie zuckerfreie Kaugummis oder lutschen Sie Bonbons. Dies regt die Speichelproduktion auf natürliche Weise an.
- Achten Sie auf Ihre Ernährung: Vermeiden Sie stark zuckerhaltige, salzige, trockene und scharfe Speisen, da diese die Mundschleimhaut zusätzlich reizen können.
- Befeuchten Sie die Luft: Ein Luftbefeuchter im Schlafzimmer kann dazu beitragen, die Mundtrockenheit zu reduzieren, die durch Mundatmung entsteht.
- Verzichten Sie auf Reizstoffe: Reduzieren oder meiden Sie Alkohol und Nikotin. Auch Mundwasser mit hohem Alkoholgehalt kann das Problem verschlimmern.
Mittel gegen einen trockenen Mund
Auf dem Markt gibt
es verschiedene Kategorien:
- Speichelersatzmittel (Künstlicher Speichel) z. B. Gele, Sprays, Mundspüllösungen enthalten meist Carboxymethylcellulose, Hydroxyethylcellulose oder Xylitol zur Befeuchtung und Schutz der Schleimhaut
- Mundspüllösungen & Sprays oft mit Fluorid, Xylitol, Aloe Vera, Glycerin oder Hyaluronsäure befeuchten, wirken antibakteriell und schützen vor Karies
- Lutschtabletten / Kaugummis mit Xylitol, Maltitol oder Isomalt zur Anregung des Speichelflusses
- Öl- oder Gelprodukt auf Basis von Olivenöl, Kokosöl oder Leinsamenöl für längeren Feuchtigkeitseffekt
Inhaltsstoffe, auf die man verzichten sollte
Inhaltsstoffe, die nicht enthalten sein sollten (da sie austrocknend oder reizend wirken):
- Alkohol (Ethanol) → trocknet zusätzlich aus
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS) (Schaumbildner) → reizt die Schleimhaut
- Zucker → fördert Karies bei vermindertem Speichelfluss
- Stark aromatisierte oder mentholhaltige Stoffe → können Schleimhaut reizen
- Adstringierende Substanzen wie Zinkchlorid in hoher Konzentration → können brennen
Die besten Mittel gegen einen trockenen Mund – Sensoral Lutschbonbons & Serum.
Ob beim Sprechen, Schlucken oder Schlafen: Das Sensoral Pflege-Set schenkt Ihnen sofortige Feuchtigkeit und neues Wohlbefinden.
Frei von Alkohol, (Ethanol), Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Zucker, Stark aromatisierte oder mentholhaltige Stoff, Adstringierende Substanzen wie Zinkchlorid
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Das Sensoral Pflege-Set wurde von Intensivpflegern gemeinsam mit erfahrenen Logopäden entwickelt, um einen trockenen Mund nachhaltig zu lindern.
Dank natürlicher Inhaltsstoffe spendet es sofort Feuchtigkeit, schützt die Schleimhäute und sorgt für langanhaltendes Wohlbefinden – Tag und Nacht.
- Sofort spürbare Linderung
- Kein medizinischer Geschmack oder Brennen
- Unterstützt beim Sprechen, Essen und Schlafen
- Einfache Anwendung: praktisch für zuhause und unterwegs
Let customers speak for us
Hat sich gefreut! Er hat so viel Last mit einem trockenen Mund ind das hilft ihm
Ich habe den Newsletter abonniert und darüber die neue Sorte günstiger getestet. Ich fand sie vorher schon sehr gut, aber jetzt zerbricht nichts mehr im Mund und es ist angenehm
Einfach nett gemacht und alles schmeckt mir lecker
Lieferung schon nach 2 Tagen, schickes Set. Schwiegermutter zufrieden also alles top 👌
Bonbons und Serum zusammen sind eine gute Kombi. Für Zwischendurch nehme ich die bonbons und nachts auch mal das serum, weil es schnell hilft.
Super Kombi! hat mir gut geholfen. Preis hat sich gewaschen, aber das ist ja hier auch keine Süßigkeit, sondern es hat eine gute Wirkung.
Tatsächlich bildet sich ein angenehmer Film im Mund -> guter Geschmack und sehr angenehmes Mundgefühl für ca 30min. Daumen hoch!
Schon mehrfach nachgekauft 👍
Ich habe dieses Serum zur Mundpflege für meinen pflegebedürftigen Mann erworben. Ich hatte große Hoffnungen, da er generell es sehr verweigert wenn man mit Utensilien in seinen Mund geht. Oft beißt er die Zähne so stark zusammen, dass man eigentlich gar nicht in den Mund kommt. Ich habe gehofft, dass das Srum einfach leckerer schmeckt und er dann alles lieber mag und siehe da: er öffnet den Mund und ich kann ihn mal gescheit reinigen!!! Ich nehme einfach immer ein angefeuchtetes Mundpflegeschwämmchen. Ich nehme immer nur eine Pipette (empfohlen sind zwei, aber es ist einfach sehr teuer) die ich darauf träufle und dann gehe ich durch den Mund. Das funktioniert super und mein Mann beißt nicht mehr immer automatisch die Zähne zusammen!!! Daumen hoch für dieses Serum!!!
Das Sensoral Pflegeserum ist einfach richtig gut! Der Geschmack ist angenehm, und vor allem das Gefühl auf der Mundschleimhaut ist unglaublich beruhigend. Es tut richtig gut, wenn man mit Aphten oder ständig gereizter Rachenschleimhaut durch Husten zu kämpfen hat. Es hinterlässt ein angenehm pflegendes Gefühl, das ich nicht mehr missen möchte. Sehr zu empfehlen!
Lecker und bringen Erleichterung durch Speichelbildung
Hält was es verspricht. Das Pflegeserum schmeckt angenehm und fruchtig nach Blutorange. Es hilft mir bei einem trockenen/ gereizten Mundraum. Das Pflegeserum stellt eine sehr gute Ergänzung zu den üblichen Mitteln dar
Schmeckt lecker und hinterlässt ein wohltuendes Gefühl im Mund.
Ich habe mir die Tropfen gekauft, weil ich beim Schlafen oft einen trockenen und schmerzenden Hals bekomme. Seit dem ich die Tropfen nehme fühlt sich alles "geschmiert" an und ich muss auch nicht mehr so oft husten.
Der Geschmack ist zudem genial und ich muss aufpassen die empfohlene Tagesmenge nicht zu überschreiten.
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