Wer hat das nicht schon einmal erlebt: Das verhasste Referat vor der ganzen Klasse! Das Herz schlägt bis zum Kragen und plötzlich ist er da: ein staubtrockener Mund. Dieser Zustand ist glücklicherweise nur von kurzer Dauer. Ist die Stresssituation überwunden, so kehrt auch der Speichel zurück und das unangenehme Gefühl ist vergangen. Jedoch können manche Menschen z.B. aufgrund ihres körperlichen Zustands keine oder nur noch erschwert Nahrung zu sich nehmen. Die dadurch entstehende verminderte Bewegung von Zunge und Kiefern führen zu einer Minderproduktion von Speichel. Viele, vor allem ältere Menschen haben zudem dauerhaft mit dieser Problematik zu kämpfen. Sie leiden unter “Xerostomie”. Per Definition spricht man von einer Xerostomie wenn der normale Speichelfluss um mehr als 50 % reduziert ist.

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Symptome

​Der menschliche Speichel enthält Enzyme und antimikrobielle Bestandteile (z.B. Antikörper, Enzyme, Lactoferrin oder Histatin). Wenn sich die Speichelproduktion jedoch vermindert, entfällt dieser natürliche Schutz bzw. wird stark reduziert. Der Mundraum ist somit extrem anfällig für Veränderungen und Infektionen.

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Schlucken & Sprechen

Wer unter Mundtrockenheit leidet, erfährt auch sehr häufig Beeinträchtigungen beim Schlucken oder Sprechen. Es ist schlichtweg ein unangenehmes Gefühl mit einem trockenen Mund zu sprechen, auch weil häufig begleitend Mundgeruch auftritt.

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Erschwerte Nahrungsaufnahme

Der menschliche Speichel enthält wichtige Enzyme, die schon im Mund mit der Verdauung der Speisen beginnen. Zusätzlich ist es ein wichtiger Gleitstoff, um den Speisebrei in den Magen zu befördern. Fehlt diese gleitende Eigenschaft, ist der Schluckprozess stark beeinträchtigt. 

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Infektionen

Ist die Xerostomie längerfristig vorhanden, so kann sie sogar zu starkem Karies, einer oralen Pilzinfektion (Mundsoor) oder der schmerzhaften Entzündung der Speicheldrüsen führen.

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Schlecht haftende Prothesen

Wer auf Zahnprothesen angewiesen ist bemerkt oft, dass die Haftfähigkeit der Prothese nachlässt und somit auch die Nahrungsaufnahme erschwert ist - ganz abgesehen von dem unsicheren Gefühl, die Prothese könnte verrutschen. 

Linderung

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Mundspülungen

Regelmäßige Mundspülungen mit Wasser oder auch Tee sind effektive Methoden gegen die Mundtrockenheit. Bewährt hat sich auch das Auswischen der Mundhöhle mit Teesorten wie Salbei und Kamille.

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Bonbons & Kaugummi

Ausgewählte Aromen und Pflegekomponenten - vereinigt in besonderen Lutschbonbons - können die Speichelsekretion anregen und somit die Lebensqualität steigern. 

03 Stimulation der Speichelproduktion

Die Speichelproduktion wird zu einem großen Anteil durch die Bewegungen des Kiefers und Mundes beeinflusst. Bewusstes kauen, aber auch die Massage der Ohrspeicheldrüse, können die Produktion steigern.

04 Künstlicher Speichel

Produkte die dem körpereigenen Speichel nachempfunden sind, können bei Bedarf appliziert werden. 

05 Eiswürfel lutschen

Eine weitere Möglichkeit die Speicheldrüsen anzuregen, besteht im Lutschen von Eiswürfeln. Der kühlende Effekt kann zudem Schmerzen lindern. Nach Wunsch können außerdem Tee, Säfte sowie Früchte eingefroren und gelutscht werden. 

06 Geruchssinn stimulieren

Ätherische Öle können z.B. im Rahmen einer Aromatherapie gezielt zur Förderung der Speichelproduktion, durch eine Stimulierung des Geruchssinns eingesetzt werden. Zitrusaromen wie Pampelmuse, Zitrone oder Orange eignen sich besonders gut.